SISU

Conheça a fórmula dos finlandeses para a felicidade

 «ter garra»

Este livro dá a conhecer uma palavra finlandesa sem tradução direta para nenhuma língua, e resume um modo de estar que se traduz na fórmula dos finlandeses para a felicidade.

Ao cultivar o sisu na sua vida, pode: - Enfrentar os desafios da vida com coragem e determinação; - Melhorar o seu bem-estar e encontrar o seu rumo; - Comunicar com confiança e resolver conflitos de forma eficaz; - Ganhar resistência e atingir os seus objetivos físicos; - Educar os seus filhos para serem gentis e resilientes; - Agir de forma íntegra e lutar por aquilo em que acredita.

Inclui dicas sobre o estilo de vida, a educação, a alimentação, a relação com a natureza e a forma de comunicar com os outros.