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Plano Nacional de Leitura

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Dopaminados

17,96

Como encontrar o equilíbrio entre o prazer e a dor, e gerir a compulsão do consumo excessivo e da gratificação instantânea.

Guia de Remédios Naturais para Mulheres

19,76

Para todas as mulheres interessadas na utilização de terapias alternativas e na saúde holística, este é um manual completo de tratamentos naturais para mais de 50 doenças comuns, desde os afrontamentos até à vaginite, passando pela fibromialgia.

Além das plantas medicinais, aromaterapia ou homeopatia, inclui também dicas para uma vida saudável em geral e sobre as hormonas no feminino.

Atenção Suprema

19,76

Autora convidada a partilhar o seu trabalho na NATO, no Fórum Económico Mundial e no Pentágono.

Referenciada em publicações como o New York Times, TIME, Mindful Magazine e Forbes.

A sua TED Talk, How to Tame Your Wandering Mind, tem milhões de visualizações.

A aclamada neurocientista mostra como podemos funcionar com a nossa máxima capacidade mental

Posturas de Yoga

18,86

Os melhores instrumentos para fortalecer o corpo e equilibrar a mente.

Pratique yoga ao seu ritmo e no próprio espaço.

INCLUI UM MANUAL ILUSTRADO E A OFERTA DE UM BARALHO DE 50 CARTAS.

A Solução para a Inflamação

17,96

Um programa completo que inclui um questionário detalhado para perceber o nível de inflamação de cada parte do corpo, como neutralizar e sarar a inflamação, planos de refeições e receitas.

A Dieta Pegan

15,92

Adote o regime alimentar que combina o melhor da alimentação paleo e vegan, e que o ajudará a restaurar a sua saúde e a do planeta.

O Escravo

13,49

Desde O Alquimista ou A Cabana que não se via um livro tão cativante e universal na forma como comunica a sua mensagem profunda.

Mindfulness Essencial

12,59

Com Mindfulness Essencial, vai aprender que é possível abrandar o ritmo, e que a Atenção Plena pode fazer parte da sua rotina sem ter de lhe reservar um momento ou espaço próprios.

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